Update

Desde já peço desculpa pela notória ausência. Desculpo-me com uma boa desculpa, tenho dedicado o meu tempo a treinar. Deixei-me de palavras e tornei-as em acção. Tenho feito maioritariamente treino de cardio e condição física. Tenho treinado bastante em formate de percurso, tentando manter um passo rápido entre os obstáculos, a evolução tem sido notória. Mas agora deparei-me com um novo problema - o frio. Para quem não sabe, em Bragança faz mesmo muito frio, gelado e este ao respirar gela literalmente a garganta. Fazer parkour com cachecol não faz sentido mas vou ter que pôr uma daquelas protecções para motards no pescoço, pois torna-se quase impossível respirar. Parece que se engoliu um gel de menta e a tosse é inevitável. O frio nesta altura torna-se um grande obstáculo, mas ainda é facilmente transponível. Quando começar a haver mesmo gelo no passeio e os muros permanentemente molhados, isso sim, vai ser guerra. 

Bem, deixo um grande abraço a quem ainda se atreve a ver se há novidades por aqui.